De Oorsprong van de True Colors Methode
De Elementen
Al duizenden jaren proberen mensen te begrijpen waarom we voelen, reageren en gedragen zoals we doen.
In oude beschavingen zoals Griekenland, Egypte, India en China werd de wereld verklaard vanuit vier oerkrachten — de elementen:
🔥 Vuur
💧 Water
🌬 Lucht
🌍 Aarde
Later werden binnen de Chinese Geneeskunde ook hout en metaal toegevoegd.
Deze elementen werden niet alleen gezien als onderdelen van de natuur, maar als krachten die invloed hebben op:
- emoties
- gezondheid
- gedrag
- beweging
- energie
De elementen vinden we overal terug:
in de natuur, in de seizoenen, in ons lichaam — en in de manier waarop wij reageren op het leven.
Van Elementen naar Temperamenten
Later koppelden filosofen en artsen deze elementen aan menselijke eigenschappen en gedrag.
Vooral Hippocrates en later Galenus werkten dit verder uit tot de vier temperamenten.
De elementen werden als het ware vertaald naar de mens.
De temperamenten laten zien hoe energie zich verwerkt in het lichaam — en zichtbaar wordt in gedrag, emoties en het zenuwstelsel.
De 4 Temperamenten.
In ieder mens zijn alle vier de temperamenten aanwezig.
Dit noemen we iemands constitutie.
Vaak is:
- één temperament duidelijk overheersend
- één temperament daarnaast sterk aanwezig
- één temperament minder zichtbaar
- en één temperament nauwelijks aanwezig
Geen enkel temperament is goed of fout.
Ieder temperament heeft een eigen manier van:
- voelen
- verwerken
- reageren
- herstellen van spanning
- veiligheid ervaren
Het Zenuwstelsel & Veiligheid
Wanneer iemand zich veilig voelt, ontstaat er vaak meer rust, balans en verbinding.
Maar wanneer spanning oploopt, zoekt het zenuwstelsel automatisch naar een manier om zichzelf te reguleren.
Dat zie je terug in gedrag.
Misschien herken je dat:
- je blijft piekeren
- je emoties inhoudt
- je jezelf wegcijfert
- je boosheid voelt, maar deze moeilijk kan uiten
- je gaat vluchten in drukte, regelen of afleiding
- je bevriest tijdens spanning
- je later ontploft op een moment dat eigenlijk niet bij de situatie past
Dit zijn geen “slechte eigenschappen”.
Het zijn manieren waarop het lichaam probeert om veiligheid terug te vinden.
Bij kinderen werkt dit precies hetzelfde.
Alleen kunnen kinderen hun zenuwstelsel nog niet zelfstandig reguleren. Daarom hebben zij volwassenen nodig die leren begrijpen wat er onder het gedrag ligt.
Human Design
Binnen de True Colors Methode wordt ook gekeken naar Human Design.
Waar temperament laat zien hoe energie verwerkt wordt in het lichaam en zenuwstelsel, laat Human Design zien met welke energie iemand van nature geboren is.
Het geeft inzicht in:
- hoe iemand beslissingen neemt
- waar iemand gevoelig is voor aanpassing
- hoe energie van anderen wordt ervaren
- waar natuurlijke kwaliteiten liggen
- en wat iemand nodig heeft om dicht bij zichzelf te blijven
Human Design helpt zichtbaar maken waar iemand vanuit zijn natuurlijke kracht leeft — en waar conditionering is ontstaan.
Voor kinderen kan dit enorm helpend zijn.
Niet om hen in een hokje te plaatsen, maar juist om beter te begrijpen:
- waarom het ene kind behoefte heeft aan rust
- waarom het andere kind juist moet bewegen
- waarom sommige kinderen eerst moeten voelen
- waarom andere kinderen direct reageren
- en waarom niet ieder kind op dezelfde manier leert, verwerkt of communiceert
Wanneer we begrijpen hoe een kind van nature werkt, ontstaat er vaak meer rust, begrip en verbinding.
De Verbinding van deze 3 lagen
Binnen de True Colors Methode komen verschillende lagen samen:
🔥 De Temperamenten
Hoe verwerkt iemand spanning, emoties en indrukken in het lichaam?
🧠 Het Zenuwstelsel
Hoe reageert het lichaam op stress, veiligheid en overprikkeling?
✨ Human Design
Met welke energie is iemand van nature geboren?
Door deze lagen samen te brengen, ontstaat er diepgaand inzicht in:
- gedrag
- emoties
- patronen
- overlevingsmechanismen
- behoeften
- en verbinding
“Het temperament laat zien hoe energie verwerkt wordt in het lichaam en zichtbaar wordt in het zenuwstelsel. Waar Human Design onze krachten en valkuilen laat zien en hoe deze energie van binnen naar buiten stroomt”
De True Colors Methode helpt je om verder te kijken dan gedrag — en zichtbaar te maken wat de behoefte is achter het gedrag.
Want gedrag is niet zomaar gedrag.
Gedrag is een signaal.
De True Colors Methode
Binnen de True Colors Methode gebruik ik de temperamenten om inzicht te krijgen in:
- hoe iemand gebeurtenissen verwerkt in het lichaam
- hoe emoties beleefd worden
- hoe spanning zich opbouwt
- hoe het zenuwstelsel reageert op stress
- hoe iemand indrukken verwerkt
- en wat iemand nodig heeft om zich veilig en verbonden te voelen
Wanneer we begrijpen hoe iemand van binnen werkt, verandert vaak automatisch de manier waarop we kijken naar gedrag.
Want gedrag is niet zomaar gedrag.
Gedrag is een signaal.
Een signaal van wat er van binnen gevoeld, verwerkt of gemist wordt.
De True Colors Methode helpt je om verder te kijken dan gedrag — en zichtbaar te maken wat de behoefte is achter het gedrag.
-x- Daphne - True Colors by Daphne - terug naar wie jij werkelijk bent -
"Niet ieder Human Design type heeft dezelfde behoefte"
Iedereen heeft een eigen temperament — ook binnen ons gezin
Misschien herken je jezelf als kind in één van de vier temperamenten.
Naarmate we ouder worden, kunnen deze temperamenten meer in balans komen. In het leven zelf zien we alle vier de temperamenten terug.
Een temperament is aangeboren, maar erfelijkheid speelt hierin ook een rol. Dat zie ik ook binnen mijn eigen gezin. Mijn dominante temperament is sanguinisch (geel), net als mijn oudste dochter. Mijn jongste dochter is flegmatisch (blauw) en mijn man heeft een cholerisch (rood) temperament. Zo heeft ieder van ons zijn eigen manier van reageren, voelen en herstellen.
Als kind had ik zelf een melancholisch temperament. Wanneer een kind niet gezien wordt in zijn behoeften, kan het zich gaan aanpassen. Het zenuwstelsel blijft zich voortdurend aanpassen om veilig te blijven. Soms lijkt het dan alsof een temperament verandert, terwijl een kind zich eigenlijk steeds verder verwijdert van wie het van nature is.
Alle 4 hebben wij een Generator energie, mijn jongste dochter is een Manifestor Generator. Door de verschillende temperamenten die wij hebben, hebben we alle 3 een andere manier van uiten, reguleren en behoeftes. Door dit te begrijpen en ervaren, ontstaat er begrip naar elkaar toe en blijven we in verbinding met onszelf
Terugkeren naar wie je werkelijk bent, voelt als thuiskomen.
Het geeft rust in je lichaam, omdat je leert begrijpen wat jouw zenuwstelsel nodig heeft om zich veilig, gehoord en gezien te voelen — en om weer tot rust te komen na een gebeurtenis.
Wanneer je het temperament van je kind - en van jezelf - leert herkennen, wordt gedrag begrijpelijker — en weet je beter wat jouw kind - en jijzelf - nodig heeft/ hebt.
Bekijk hieronder jouw Human Design Chart. Voor de True Colors Inzichtsessie heb je enkel het type nodig.
Manifestor - Manifestor Generator - Generator - Projector - Reflector